Las relaciones t\u00f3xicas se entienden como una relaci\u00f3n donde existe malestar y da\u00f1o por parte de uno o ambos miembros de la pareja.<\/p>\n
No solo se dan en relaciones amorosas, tambi\u00e9n pueden existir en la amistad, familia, trabajo y sector acad\u00e9mico.<\/p>\n
1. Relaci\u00f3n basada en el chantaje:<\/strong> 2. Relaci\u00f3n basada en el miedo:<\/strong> 3. Relaci\u00f3n basada en la mentira:<\/strong> 4. La pareja idealizada:<\/strong> 5. La relaci\u00f3n idealizada:<\/strong> 6. Relaci\u00f3n donde se cede el poder de decisi\u00f3n:<\/strong> 7. Relaci\u00f3n de Co-dependencia:<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Las relaciones t\u00f3xicas se entienden como una relaci\u00f3n donde existe malestar y da\u00f1o por parte de uno o ambos miembros de la pareja. No solo se dan en relaciones amorosas, tambi\u00e9n pueden existir en la amistad, familia, trabajo y sector acad\u00e9mico. 1. Relaci\u00f3n basada en el chantaje: En ocasiones el afecto y amor que constitu\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9406,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-9189","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9189"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9417,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9189\/revisions\/9417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9189"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fidesmedical.net\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEn ocasiones el afecto y amor que constitu\u00eda la base y justificaci\u00f3n de la relaci\u00f3n dieron paso al chantaje como medio para alargar la duraci\u00f3n de la relaci\u00f3n.
\nSe observa en estos casos que una de las parejas le tiene l\u00e1stima a la otra y por ende el trato se vuelve favorable y privilegiado, lo que genera que la otra persona aprenda a comportarse como \u201cv\u00edctima\u201d para cobrar los beneficios de ello.
\nSin embargo, la principal v\u00edctima en esta relaci\u00f3n es quien cede constantemente siendo manipulada y controlada por la pareja a trav\u00e9s de generar el sentimiento de culpa.
\nPuede observarse cuando la persona toma una decisi\u00f3n sobre su propia vida, por ejemplo, querer salir solo a una reuni\u00f3n con amigos del sexo opuesto y la pareja de forma indirecta toma una actitud que influye para que se sienta mal por tomar ese tipo de decisiones y por ende evitar que salga.<\/p>\n
\nEn este tipo de relaci\u00f3n, hay un maltrato claro basado en agresiones (f\u00edsicas, verbales, econ\u00f3micas) y el miedo de que la pareja tome represalias si se entera de determinadas cosas.
\nEste suele ser el tipo de relaci\u00f3n toxica m\u00e1s com\u00fan y la cual se debe considerar como una grave amenazada por el riesgo que implica para la persona afectada.<\/p>\n
\nEn este tipo de relaci\u00f3n, se ve a la pareja como un medio para llenar un vac\u00edo o crisis existencial, as\u00ed como, obtener la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s o tener acceso a ciertos recursos.
\nLo que producir\u00e1 un enga\u00f1o para la otra persona sobre la naturaleza de los lazos afectivos que se han creado entre ambos.
\nPuede existir el caso en que la persona no sea completamente consciente de las motivaciones para seguir en la relaci\u00f3n.<\/p>\n
\nSucede cuando se hace evidente que uno o los dos miembros de la pareja no se han enamorado de la persona con la que comparten afecto, sino con una versi\u00f3n idealizada de la misma.
\nPuede que durante los primeros meses ya se haya percatado de este hecho, pero ha decidido prestarle menor caso y solucionando esa incongruencia sobrevalorando la capacidad del otro para cambiar en el futuro y amoldarse a las expectativas de la pareja.
\nAl evidenciare que la otra persona no cambiara como se desea, puede surgir el rencor y la frustraci\u00f3n.
\nLa relaci\u00f3n se vuelve t\u00f3xica cuando se ejerce presi\u00f3n sobre una de las personas para intentar el cambio deseado y se transforma en un tipo de maltrato.<\/p>\n
\nEste ser\u00eda la contraparte del punto anterior, uno puede idealizar no a la pareja sino a la relaci\u00f3n, volvi\u00e9ndose t\u00f3xica cuando el grado de idealizaci\u00f3n es intenso.
\nEn este tipo el problema principal es que los miembros de la pareja poseen expectativas diferentes sobre como ser\u00e1 su relaci\u00f3n, y puede tratarse de un problema de comunicaci\u00f3n en las primeras etapas de la relaci\u00f3n.
\nEste clase de relaci\u00f3n se observa normalmente a largo plazo, cuando se han realizado varios sacrificios por la pareja que pueden verse como in\u00fatiles y producir rencor y frustraci\u00f3n.<\/p>\n
\nEn este caso, uno de los miembros es quien toma las decisiones importantes, llegando a asumir un rol de jefe en la relaci\u00f3n, pero cuyo rol no es justificado, puesto que la existencia de la pareja se debe a los v\u00ednculos entre los miembros y no a la obtenci\u00f3n de un objetivo o meta concreta.
\nLo que genera un problema en la autonom\u00eda de uno de los miembros, el cual observa el poder de decisi\u00f3n reducido a lo m\u00ednimo.
\nEl problema suele percibirse cuando la din\u00e1mica se basa en que una de las partes se acostumbra a mandar y la otra a obedecer sin cuestionamiento.<\/p>\n
\nAmbos miembros de la relaci\u00f3n muestran dependencia por el otro, se observa que los miembros tienen una actitud y forma de relacionarse pasiva y en ocasiones sumisa, donde tienden a anteponer el bienestar del otro por el propio.
\nEn una relaci\u00f3n se debe buscar siempre el bienestar de la pareja pero tambi\u00e9n el propio, puesto que al dar constantemente sin recibir nada a cambio (esto cuenta para uno mismo) no es sano y desgasta.
\nLas necesidades individuales se pierden, se olvidan y no se satisfacen, generando a mediano y largo plazo sentimientos de malestar, frustraci\u00f3n e infelicidad en ambos miembros de la relaci\u00f3n.
\nLa idea final de este art\u00edculo no es que te culpes o menosprecies por estar en una relaci\u00f3n t\u00f3xica, sin importar que rol cumples dentro de ella.
\nSino el tomar conciencia sobre lo que sucede e identificar que no existe un solo tipo de pareja t\u00f3xica y al hacerlo, podr\u00e1s tomar la decisi\u00f3n de alejarte y buscar ayuda profesional para evitar que vuelvas a estar dentro de una relaci\u00f3n de este estilo.<\/p>\n